味不孬炖(卤)肉调料:秋天什么才重要?炖肉?太对啦!
发布者:莎莎 阅读次数:1025 发布时间:2017/10/9 16:58:53
秋风瑟瑟,天气转凉,时下正是吃肉进补的大好时节。秋天什么才重要?炖肉?太对啦!一到秋天、冬天,就会特别想吃肉。不知道各位小主有没有这样的感受,反正进入秋冬,我就会特别想吃肉类的东西~味不孬炖(卤)肉调料,让一块肉拉近你和秋天的距离!
秋季吃肉肉,哪些去燥,哪些养膘?
鸭肉:去秋燥的肉
秋季吃什么肉?理想选择是鸭肉。
鸭子富含营养,不仅享有“京师美馔,莫妙于鸭”“无鸭不成席”之美誉,同时也为祖国医学所称道:“滋五脏之阴,清虚劳之热,行水,养胃生津”。
尤其当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季食疗理想选择鸭。
夏秋的燥热季节适合吃鸭。相比之下,猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。鸭肉的脂肪健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。
兔肉:蛋白质含量高的肉
在所有的畜类肉里,兔肉算是蛋白质含量高的了,高达70%;而脂肪和胆固醇含量却很低,比我们常吃的猪肉要少19%。这也就意味着,如果那些“三高”人群想要滋补身体的话,兔肉是个好选择,而且在中医看来,滋阴去火的兔肉特别适合放在秋冬季节来吃。
兔肉富含卵磷脂,还含有人体易缺乏的赖氨酸和色氨酸,对保护大脑、增强血管弹性都有好处。所以,不管是中老年人,还是想的女性朋友,都可以吃一点。
如果你吃过兔肉,一个明显的感觉是肚子很舒服,不会太胀,这与吃猪肉、牛肉的体会完全不同。因为质地细嫩的兔肉极易被消化吸收,有高达85%的消化率。
鸡肉:脂肪少的肉
这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
新研究表明,鸡汤能帮助人预防流感,因为它可以将病毒排出体外。为此,专家建议大家在秋季适当进补,好多吃点鸡肉,以,减少患病感冒的几率。
由于鸡肉具有很强的滋补作用,处于亚健康状态的人群适合多吃一些,但并不是所有人都适合吃鸡肉进补。鸡肉中含有丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应禁食鸡肉;鸡肉性温,为了避免助热,高烧患者及胃热患者禁食。
牛肉:强壮的肉
凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说;《本草纲目》指出,牛肉能“安中、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、气”。中医认为,牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
味不孬炖(卤)肉调料产品特点:
质:放心
精心挑选原料,选料考究,品质安心;
能:一料多能
适用于各种肉类加工,烤制食品和调味;
简:操作简单
适合家用、商用的方便料包,卤出来的食材鲜香味美。
你会吃肉吗?秋季,一直有着贴秋膘的民间习俗。随着季节的变化,秋季饮食自然要跟随天气而有区别于夏季,那么秋天吃肉该怎么吃呢?味不孬炖(卤)肉调料,让您既省去做肉的繁琐,又能享受肉的美味!